喜欢看篮球比赛或者喜欢打篮球的朋友们，都知道24秒违例的规则。简单的来说就是给攻方24秒的进攻机会，要是超过24秒没有进行投篮等动作，那就会违例球权给到对手。什

在篮球比赛中，走步违例的情况是很常见的一种违例。对于走步违例的判罚，裁判也是需要把握好的一个点。什么是走步走步，即带球走违例(Traveling)。在中国篮协和

在看篮球比赛时，我们总能听到场边的教练在球队防守时会大胜协防明显的对着自己的队友喊：协防！协防!协防是篮球中最常见的一种战术，也是十分有效的防守战术。

篮球基本进攻战术包括传切配合、突分配合、掩护配合这三种配合方法。在篮球战术中，突分配合是基础战术之一，是指持球队员持球突破后主动地或应变地利用传球给同伴的一种战

在平时看篮球比赛时，我们会经常听到解说员有说道“侵犯圆柱体”，不熟悉篮球规则的可能就会感到一脸懵逼。实际上，很多犯规都是圆柱体原则而导致的。什么是圆柱体原则圆柱

二次运球属于篮球中违例动作中的一种，运动员运球后双手触球的时候，再次运球就算二次运球违例。裁判对二次运球的判罚也是十分严格，也是比较常见的一种违例动作。二次运球

“砍”是篮球迷圈子里流行的一句黑话，意思就是用犯规的方式故意送对手上罚球线。篮坛里面，最著名的莫过于砍鲨战术，这是针对鲨鱼奥尼尔而专门制定的一种战术。什么是砍鲨

Fake Hesitation是甜瓜安东尼的招牌动作，但也不仅仅说是安东尼的个人专项技能，现在已经变成各大明星后卫都会的必备技能。什么是Fake Hesitat

在日常打篮球比赛或者看篮球赛事中，我们经常会遇到被吹阻挡犯规或者看到有些球员被判犯规，遇到这种情况我们都会感到困惑，不知道自己怎么就会被吹阻挡犯规了。什么是阻挡

篮板球在篮球比赛中至关重要的，经常可以左右比赛的胜负。球场上有句话说，如果整场比赛你控制了篮板球，那么你就控制了整场比赛，虽然不一定全对但是也是说明了篮球板的重

我们经常看篮球比赛都会听到教练在布置战术时，会说到哪些球员在1号位、哪个在2号位这些话语，那么这些到底是什么意识，代表的是什么呢？什么是篮球号位号位，体育运动术

进入21世纪以来，在NBA联盟中有两种战术都影响到了现代篮坛的潮流发展，一个是小球技术，一个就是跑轰战术。最早运用炮轰的就是太阳队，但是没有取得太大成就，但却让

各位篮球迷都知道，老爷子波波维奇之前一直喜欢用双塔战术，因为马刺队中有大卫罗宾逊和邓肯这样的大个球员。波波维奇的双塔战术还是十分有效，带领马刺队取得了不俗的成绩

最近在国内的路人王比赛中，经常有球员使用somo步，也让somo步在比赛中大放异彩，并且成为赢得比赛的法宝。但是有部分网友认为这是一个走步违例，那么somo步又

防守三秒在NBA的规则中是有要求的，但是在国际篮联篮球世界杯中却少了防守三秒这一规则，这也使得NBA球员多多少少有一些不太适应。那么什么是防守三秒呢？什么是防守

南斯拉夫虽然已经解体，但是其留下来篮球技术——南斯拉夫步依旧留在了激情洋溢的篮球场上。南斯拉夫步在今年也是备受篮球界所讨论的重点，关于其是否走步等合理性又有着不

我们在看NBA比赛时，经常能够听到解说这样说：进攻球员在遇到防守球员严密的防守之下，直接干拔跳投得分。那么解说所说的干拔是什么呢？实际上干拔也是跳投的一种形式。

三角进攻，这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪，公牛和湖人也是在此期间多次夺得NBA总决赛冠军。虽然禅师运用三角战术十分娴熟但是

学会运球之后，三步上篮应该是初学者最先掌握的一个篮球基础技能。看着三步上篮简单，实则还是有些难度，稍有不慎就会被判罚走步。什么是三步上篮三步上篮（The thr

在中国，篮球普及水平还是蛮高的，篮球场也是建有许多，比如学校、公园等地方都能看到篮球场的存在。那么篮球场地尺寸、区域是怎么划分的呢？篮球场地简述篮球运动于189

最佳第六人在篮球比赛中作用有时并不亚于场上体系类型的先发球员，很多第六人的个人能力仅次于球队核心球员强于其他先发球员，他们是替补阵容里的主攻手，有无限开火权，每

NBA整个联盟并没有什么特别严格的等级身份制度，但在NBA多年的发展进程当中也形成环境文化，想要在NBA出人头地单单有潜力和实力是不够的，最重要的还是球员自身的

篮球比赛中篮板球控制对于比赛有着举足轻重的作用，它是决定着球队在防守端的表现重要指标，球迷们通常能看到很多球队往往在篮板球占优的情况下，取得比赛的胜利；篮球板是

整个NBA历史在比赛中出现的冲突数不胜数，但是奥本山宫殿事件造成的场面和影响可以说是前所未见的，它是冲突等级已经不是球员之间的，而是球员和球迷之间的直接暴力，冲

众所周知科比-布莱恩特是NBA历史上最伟大的球星之一，从科比2016年退役至今，他个人在其它领域的表现成就和退役后圆满的婚姻家庭生活一直都是在球迷们的日常的关注

在NBA的比赛中球迷们经常能看到各种眼花缭乱，匪夷所思，挑战人类极限的夸张上篮动作，大部分这种夸张的上篮都用拉杆的形式来完成，像乔丹和科比就是拉杆上篮标志性的代

常规赛MVP是NBA所有球员的梦想，在82场漫长的常规赛中拿到最有价值球员奖是非常难能可贵的，这个奖项可以说是专门为了球员个人表现而设定的，或许球队并不是战绩最

自从NBA进入球迷的视野中以来一直就有球队吉祥物的出现，他们通常会在比赛前，比赛暂停，比赛中场休息和比赛结束后和球迷球员进行互动，NBA赛场上有许多活跃气氛的活

三威胁这个篮球技术动作篮球爱好者们应该并不陌生，从NBA球员到普通业余篮球爱好者三威胁的运用所带来的进攻流畅性及制造空间突破的效果一直是大家在持球投篮，突破，传

双后撤步已经是现代篮球最具代表的技术动作，它能为进攻球员在面对高压防守时利用该技巧制造出出手空间。双后撤步是什么双后撤步是指双脚同时离地，落地的时候也不是双脚同